Quema grasa ahora

Quema grasa ahora

¿No tienes tiempo? En realidad siempre lo tienes. Un entrenamiento de 30 minutos puede activar tu quema de grasa, aseguran investigadores de Escocia. Descubrieron que los hombres con sobrepeso, quienes completaron sólo seis sesiones de esprints en bicicleta fijas durante más de dos semanas, bajaron un kilo y mejoraron 10 por ciento su aprovechamiento de ...

Hay buenas grasas trans

Hay buenas grasas trans

Sí, pero detrás del poder de un lácteo: un estudio publicado en Annals of Internal Medicine asegura que existen grasas trans naturales en el queso, las cuales pueden ser benéficas para el ser humano. Los científicos encontraron que una dieta alta en esa grasa, denominada trans-palmitoleato, está asociada con la reducción de 60 por ...