Adelgaza con zumba

Adelgaza con zumba

EL CONCEPTO DE ZUMBA FITNESS Se trata de una sesión de movimientos muy sencillos (rápidos y lentos), al ritmo pegajoso de la música latina más popular. Lo más importante no es hacer series interminables de repeticiones, sino divertirte mientras trabajas los músculos de tu cuerpo. Cada sesión constará de unos minutos de calentamiento, otros de baile dinámico ...